{"id":14461,"date":"2026-01-20T07:00:00","date_gmt":"2026-01-20T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogscvc.cervantes.es\/martes-neologico\/?p=14461"},"modified":"2026-01-20T08:26:49","modified_gmt":"2026-01-20T06:26:49","slug":"autocuidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogscvc.cervantes.es\/martes-neologico\/autocuidado\/","title":{"rendered":"autocuidado m.<\/em>"},"content":{"rendered":"\n

La palabra de la que hablaremos, autocuidado<\/em>, ha ganado popularidad en los \u00faltimos a\u00f1os, sobre todo en contextos relacionados con el bienestar personal, la belleza y la salud mental. Este neologismo lexicogr\u00e1fico designa las pr\u00e1cticas que permiten cuidarse a uno mismo, tanto f\u00edsica como mentalmente. Su uso ha ido creciendo en los medios de comunicaci\u00f3n, entornos profesionales y redes sociales debido al aumento del inter\u00e9s por las rutinas, los h\u00e1bitos saludables y la gesti\u00f3n de la salud mental.<\/p>\n\n\n

\"[fotograf\u00eda]<\/a>
Taryn Elliott (Pexels)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n

La voz masculina autocuidado<\/em> es una palabra formada con el prefijo auto-<\/em>, del griego \u03b1\u1f50\u03c4\u03bf<\/em>, que significa \u2018propio\u2019 o \u2018por uno mismo\u2019 y el sustantivo cuidado<\/em>. As\u00ed, tenemos el cuidado por uno mismo, el cuidado propio. Esta idea surgi\u00f3 en 1959 en el \u00e1mbito de la salud y fue propuesta por Dorothea Orem, una enfermera te\u00f3rica. Orem defin\u00eda autocuidado<\/em> como las actividades que realizan los individuos, familias o comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades o limitarlas cuando existen y as\u00ed tener una mejor calidad de vida. Por lo tanto, en el \u00e1mbito sanitario, este t\u00e9rmino hace referencia a las pr\u00e1cticas que las personas llevan a cabo para mantener su bienestar y salud, como hacer ejercicio, tener una alimentaci\u00f3n equilibrada e incluso la higiene personal, aunque esta voz no solo se encuentra en textos que hablan sobre la salud en general, sino tambi\u00e9n sobre los tratamientos de una enfermedad o su prevenci\u00f3n. Este \u00faltimo uso de autocuidado<\/em> creci\u00f3 durante la pandemia para hablar de las medidas de prevenci\u00f3n para evitar contagios por COVID-19:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • El Comit\u00e9 reitera su llamado a todos los sectores de la sociedad a mantener las medidas de autocuidado<\/strong> y de cuidado por el otro para enfrentar la pandemia, reconociendo la responsabilidad compartida entre individuos, colectivos sociales e instituciones de gobierno, especialmente ahora cuando enfrentamos una tercera ola de mayor transmisibilidad, con un gran impacto en el sistema de salud. [El Espectador<\/em> (Colombia), 27\/4\/2021)]<\/li>\n\n\n\n
  • \u00bfC\u00f3mo convencer del peligro si el propio Presidente anda de gira y c\u00f3mo promover los autocuidados<\/strong> si el Presidente nunca usa cubrebocas ni gel antibacterial?, pregunt\u00f3 la diputada Martha Estela Romo (PAN). [La Jornada<\/em> (M\u00e9xico), 28\/5\/2020]<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Es en este siglo xxi<\/span>, en el que la salud mental ha empezado a aumentar su visibilidad en la sociedad, cuando autocuidado<\/em> se ha convertido en una palabra de uso cotidiano asociada con esta preocupaci\u00f3n por el bienestar mental y emocional:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Los j\u00f3venes de entre 18 y 39 a\u00f1os reflejan un menor autocuidado<\/strong> emocional y presentan m\u00e1s ansiedad, depresi\u00f3n y sentimientos de soledad ante el coronavirus que las personas mayores de 60 a\u00f1os. [La Opini\u00f3n de M\u00e1laga<\/em> (Espa\u00f1a), 21\/4\/2020]<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Asimismo, en la sociedad actual, el cuidado personal se relaciona tambi\u00e9n con la belleza: las redes sociales muestran este uso del t\u00e9rmino asociado al cuidado del aspecto con el uso de cosm\u00e9ticos. As\u00ed pues, el autocuidado<\/em> no solo nos ayuda a estar m\u00e1s sanos, sino tambi\u00e9n a gustarnos m\u00e1s:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • 3 claves para el autocuidado<\/strong> de la piel que debes tener siempre muy presentes. [El Mundo<\/em> (Espa\u00f1a), 2\/5\/2021]<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        En algunas ocasiones encontramos el uso de la voz autocuidado<\/em> con significados que no se relacionan con la salud o con el cuidado f\u00edsico o mental, sino con la precauci\u00f3n (con el sentido de \u2018tener cuidado\u2019) y la responsabilidad sexual. Estos usos se localizan solo en Hispanoam\u00e9rica:<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Ante lo sucedido, la autoridad reiter\u00f3 el autocuidado<\/strong> a las personas y veraneantes, pues es la \u00fanica forma eficaz de evitar los fallecimientos por inmersi\u00f3n en el mar. [El Sur<\/em> (Chile), 28\/1\/2007]<\/li>\n\n\n\n
        • El VIH destap\u00f3 temas tab\u00fa. Nos ense\u00f1\u00f3 a hablar de sexo, del preservativo, del autocuidado<\/strong>. [El Tiempo<\/em> (Colombia), 17\/2\/2019]<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          En cuanto a su uso, seg\u00fan los datos de la base de datos Factiva, el neologismo autocuidado<\/em> se introdujo en el vocabulario espa\u00f1ol en el a\u00f1o 1995, concretamente en Espa\u00f1a, en el diario El Mundo<\/em>. Dos a\u00f1os m\u00e1s tarde, en 1997, se empez\u00f3 a usar tambi\u00e9n en Hispanoam\u00e9rica, en M\u00e9xico. Y ya a partir del a\u00f1o 2000 el t\u00e9rmino comenz\u00f3 a registrarse en otros pa\u00edses de Hispanoam\u00e9rica, como Argentina, Colombia y Chile. Su uso se restring\u00eda al \u00e1mbito de la salud f\u00edsica y las enfermedades.<\/p>\n\n\n\n

          A pesar de ser un neologismo que lleva a\u00f1os en uso, no se encuentra recogido en obras lexicogr\u00e1ficas del espa\u00f1ol, como Alvar1<\/em>, Alvar2<\/em>, Clave<\/em> o DEA<\/em>, si bien est\u00e1 documentado en el NEOMM<\/em>, con la definici\u00f3n \u00abcuidado de uno mismo mediante actividades o pr\u00e1cticas que contribuyen a mantener la salud y el bienestar\u00bb. En catal\u00e1n autocura<\/em> tampoco aparece en el Gran diccionari de la llengua catalana<\/em>, aunque s\u00ed que est\u00e1 recogido en el Termcat como el conjunto de acciones que lleva a cabo una persona para su bienestar y salud. En ingl\u00e9s self-care<\/em> se encuentra en diccionarios como el Oxford English Dictionary<\/em>, donde tambi\u00e9n se menciona el cuidado del aspecto f\u00edsico,y el Cambridge Dictionary<\/em>. Asimismo, se recoge el italiano autocura<\/em> en el Dizionario Hoepli della lingua italiana<\/em>, definido como un tratamiento curativo que realiza un paciente a s\u00ed mismo.<\/p>\n\n\n\n

          En definitiva, el t\u00e9rmino autocuidado<\/em> ha evolucionado desde su origen, cuando solo se usaba en el \u00e1mbito sanitario, hasta llegar a otras \u00e1reas como la de la cosm\u00e9tica y la belleza. Es interesante observar c\u00f3mo este t\u00e9rmino ha ido convirti\u00e9ndose en una palabra de uso com\u00fan en la actualidad y en diferentes \u00e1mbitos, destacando as\u00ed la importancia de cuidar la propia salud y el bienestar, tanto f\u00edsico como mental y emocional, y los valores positivos que conlleva. Teniendo en cuenta su importancia y que el uso del concepto en la vida cotidiana ha ido en aumento, ser\u00eda recomendable que el diccionario acad\u00e9mico tambi\u00e9n lo incorporara.<\/p>\n\n\n\n

          Mireia Mart\u00ednez Reyes
          Universitat Pompeu Fabra (Espa\u00f1a)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          La palabra de la que hablaremos, autocuidado<\/em>, ha ganado popularidad en los \u00faltimos a\u00f1os, sobre todo en contextos relacionados con el bienestar personal, la belleza y la salud mental. Este neologismo lexicogr\u00e1fico designa las pr\u00e1cticas que permiten cuidarse a uno mismo, tanto f\u00edsica como mentalmente. Su uso ha ido creciendo en los medios de comunicaci\u00f3n, entornos profesionales y redes sociales debido al aumento del inter\u00e9s por las rutinas, los h\u00e1bitos saludables y la gesti\u00f3n de la salud mental.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14467,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_s2mail":""},"categories":[52,73],"tags":[],"yoast_head":"\nCVC. 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